展开菜单

补充什么维生素有利于长高

长高最需要哪种维生素?

如果需要长个子,先问问你是多大?男生女生?
男生16岁以下,女生14岁以下,还是很有希望长的。
我姐姐有个秘方,就是每天睡觉前一杯牛奶加一片维生素C和一片复合维生素B,好像很有用,她半年长了6厘米。要记得那种维生素是正规药店卖的那种小瓶子,不是什么乱七八糟的补品哦!
其实,骨骼主要是由有机物和无机物组成的,有机物使骨硬而脆,无机物使骨韧而软。有机物有很大一部分由钙组成,维生素D可促进钙的吸收。无机物主要靠运动增加。维生素D基本上不是靠什么药片能吸收的,每天晒3.5个小时的太阳或吃5.5个香菇即可获取当日所需。
所以,为了长个子,一定要多在阳光下运动哦!

长高需要多吃哪种维生素?

生长最需要的是钙,能促进钙吸收的是VD,这个多晒太阳就解决了。俗话说,是药三分毒,没有问题就不要吃药,哪怕是维生素也不要随便吃

长高补什么维生素

钙镁片

吃什么维生素有助长高

据说安高乐效果真是有效,我的同学就在吃的,去试下吧。

之前喝牛奶突然长高8厘米 以后通过运动还有增高可能吗

魔兽世界同样一个任务给的经验貌似还不一样
红色的给的最多
绿色的给的最少
貌似接任务的时候应该不会显示任务给多少经验吧

有没有28岁突然长高的?

体虚要加强营养...
-->